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ストレスとは

「円形脱毛症の原因はストレスだ」と言われますが、ストレスって、? ココでは、ストレスについて考えてみたいと思います。モノ・・・と思われがちですが、なにもモノばかりではありません。
本人が負担に感じているものがストレスであると思われがちでもありますが、それだけがストレスの正体ではありません。
心や身体になんらかの負荷・負担を与える刺激全般のことです。
心や身体になんらかの負荷・負担を与える状況や、刺激そのものを指す言葉となっています。

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